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专题摘要:
近年来,随着人们生活水平的不断提高,慢性病如高血压、高血糖、高血脂等疾病逐步成为威胁国人健康的头号公敌。为此,国家卫健委启动了“三减三健”的专项行动,倡导健康的生活方式。“三减三健”即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。为了帮助大家更好的了解“三减三健”,食品有意思科普动漫团队设计制作了系列科普漫画,一起来看看吧。
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咨询热线:0535-6736261
科普视频
科普视频:“三减三健”之减盐篇
5379次播放
科普视频:“三减三健”之减油篇
4259次播放
科普视频:“三减三健”之健康口腔篇
3808次播放
科普视频:“三减三健”之健康体重篇
4008次播放
科普视频:“三减三健”之健康骨骼篇
4354次播放
科普视频:“三减三健”之减糖篇
5367次播放
科普漫画
“三减三健”之健康骨骼篇
“三减三健”之健康骨骼篇
健康骨骼要如何做?1、认识骨质疏松症2、骨质疏松的危害3、关注骨质疏松预防4、骨量积累不容忽视5、均衡饮食促进钙吸收6、日光照......
“三减三健”之健康体重篇
“三减三健”之健康体重篇
健康体重怎么做?1、维持健康体重2、定期测量体重指数(BMI)3、维持健康腰围4、践行健康一二一理念5、食物多样规律饮食6、坚持......
“三减三健”之健康口腔篇篇
“三减三健”之健康口腔篇篇
口腔健康应该怎么做?1、关注口腔健康2、定期进行口腔检查3、早晚刷牙饭后漱口4、提倡使用牙线清洁牙间隙5、刷牙习惯从儿童养成6......
“三减三健”之减盐篇
“三减三健”之减盐篇
1、认识高盐饮食的危害2、控制食盐摄入量3、使用定量盐勺4、少吃咸菜多食蔬果5、少吃高盐的包装食品6、逐渐减少钠盐摄入7、阅读......
“三减三健”之减油篇
“三减三健”之减油篇
1、科学认识烹调油2、控制烹调油摄入量3、学会使用控油壶4、多用少油烹调方法5、少用多油烹调方法6、少吃油炸食品7、少用动物性......
“三减三健”之减糖篇
“三减三健”之减糖篇
1、减糖来减添加糖2、认识添加糖3、添加糖的危害4、控制添加糖摄入量5、儿童青少年不喝或少喝含糖饮料6、婴幼儿食品无需添加糖7......
科普手册
《健康生活,从“三减三健”开始》科普漫画手册
《健康生活,从“三减三健”开始》科普漫画手册
【共44P】尺寸:14x21cm;分辨率:300dpi;portant; float: none;让三减三健的健康知识,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体......
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