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科普视频：喝鲜榨果汁等于吃水果吗？
有些孩子不爱吃水果却对果汁爱不释手，家长们觉得鲜榨果汁跟水果的营养类似，甚至果汁的吸收效果比水果还好，就用鲜榨果汁代替水果，可事实真的如此么？快和食品有意思一起来看看吧。
参考资料：
1. 《中国居民膳食指南（2016）》
2. 范志红，“喝水果”等于吃水果吗？2014
3. 阮光锋，果汁真的健康吗？要不要喝？真相跟你想的不一样！2019
4. 顾中一，果汁被美国儿科学会拖入黑名单！再美味也别给孩子这么喝！2017
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