胃不好就应该多喝粥，喝粥养胃。
喝粥并不养胃。
从食物消化的角度来说，粥通常都已经煮得比较烂，在胃内不需要通过研磨直接就进入消化吸收状态，从给胃减负的角度来说比较适合。胃肠功能特别差的人，如产妇、刚动了手术的人，短期内喝点粥便于消化是没有问题的。但是长期还是要遵循食物多样的原则合理膳食。
长期喝粥，会导致胃肠消化功能下降。如果患者确实存在胃部疾病，建议需要及时配合专科医生给予使用药物治疗，以促进疾病早日康复，在疾病恢复以后需要及时恢复正常饮食。
大多数健康人的胃，只要在日常生活中做到以下几点，不需要刻意养胃：
1、一日三餐定时定量；
2、进食时细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；
3、刺激性较强的食物尽量少吃；
4、吃饭七分饱即可，不要让胃有太大的负担；
5、戒烟、戒酒，避免对胃黏膜有极大损伤。
